海口市场监管局美兰分局发布2021年春节饮食安全消费提示
刘伟杰 本刊记者 韦昌惠
春节将至,牛年来临,万家团圆,欢度佳节。春节年年过,岁岁各不同。目前,我国局部地区聚集性疫情仍有出现,春节期间提倡非必要不流动。在饮食安全方面,特做以下消费提示。
做到五要三不要
2021年春节仍在疫情防控期间,在饮食安全上应做到“五要”。
一要保持清洁。注意勤洗手,保持餐具、厨具和厨房环境清洁。
二要生熟分开。食物、加工食物的厨具、容器要生熟分开,避免交叉污染。
三要煮熟烧透。肉、禽、蛋、海产品等食物,要煮熟烧透。
四要科学保存食物。熟食在室温下存放时间不超过2小时;室温或冷藏放置的熟食,再次食用前应彻底加热。
五要食物原料可靠。从正规渠道购买新鲜的蔬菜水果,无霉变的主粮、豆类和花生等。
春节期间难免人流物流大,疫情传播风险也随之提高。为避免感染新冠病毒,应尽量做到“三不要”。
一是尽量不要流动。建议就地过年,非必要不出行。如果必须出行的,应遵守疫情防控要求,特别是在旅途中做好个人防护。
二是尽量不要以接触方式购置年货。建议多采用线上、扫码支付等非接触购物和支付方式。如到商场或超市采购,应佩戴口罩。
三是尽量不要外出聚餐。提倡在家吃饭,避免在外聚餐;尽量减少外出,外出回家后及时更换衣服、洗手;保持居家清洁卫生,室内经常通风换气。
冷链食品莫恐慌
近期,全国多地在进口冷链食品或其外包装检出新冠病毒核酸阳性,引起公众关注。新冠病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播,通过食用或接触冷链食品及其外包装感染的可能性非常小。
选购进口冷链食品时,一是到正规商超或市场采购,不选购无法提供检验检疫证明、核酸检测证明、消毒证明,以及没有追溯信息证明合法来源的进口冷链食品;二是佩戴好口罩,不用手直接接触进口冷链食品,建议使用一次性手套;三是购物后及时洗手,洗手前不触碰眼、鼻、口等部位;四是加工食物前,可以先用75%酒精对食品外包装进行消毒。疫情防控意识不能放松,消费者要按照疫情防控常态化要求做好自我防护。
光盘行动齐参与
“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰”,勤俭节约是中华民族的传统美德。提倡使用公筷公勺,鼓励分餐。在家做饭时,要按需选购和制作,尽量避免剩饭剩菜。如确需外出就餐,要讲究饮食文明和礼仪,吃自助餐勤拿少取;要适量点餐,不讲排场,珍惜食物,争当“光盘族”,吃不完的饭菜应打包;要抵制“大胃王”浪费食物的博眼球行为。剩菜剩饭冷却后,放冷藏或冷冻室存放;再次食用前应彻底加热,重复加热不宜超过1次。
膳食平衡多运动
合理搭配,饮食适度。均衡膳食可以改善人体免疫状况,增强对疾病的抵抗能力。日常饮食应食物多样,以谷类为主,多吃蔬果,常吃奶类、豆类或其制品,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,适当增加富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物,以满足人体所需的能量和各种营养素。荤素搭配、粗细兼顾、色彩多样、每种食物取少量、同类食材换着吃,有利于食物多样。做到适度饮食,不暴饮暴食。
50人以上聚餐需申报
根据《关于美兰区落实新冠肺炎期间聚集聚餐活动备案制度通知》要求,明确原则上取消公期、慰问、联欢、民俗宗教等人员聚集性活动。
《通知》要求,确需举办“红事”“白事”等活动,超过50人的由主办方向承办酒店、饭店、村宴地点所在镇、街申报,300人以上活动不予审批办理;50人以下暂不需备案(农村地区除外);50-150人的主办方需向所在镇、街新冠肺炎疫情防控工作指挥部按规定提出申请并批准同意后再报区防疫指挥部备案;150-300人的需到区新冠肺炎疫情防控工作指挥部进行报批,并要对参加宴会所有全员进行核酸检测,并凭7天内的核酸检测结果进入会场。