控制热量摄入保证营养全面 瘦下来就是这么简单

胖，可以天下无敌，但瘦，绝对所向披靡。

性感骨感的曲线，就是一张魅力性感名片，BUT,带着一身肥肉，真心绝对人生都掉价了不少。

看上了许久的衣服，迟迟没有大号，看上的那条裙子，就差那么一丁点，就能将拉链拉到底穿下去。所以怎么办呢?

明明喜欢优美的臀部曲线，可是毫无曲线美感的水桶臀，穿上A字裙，也需要配件大款上衣用来遮肉。

怎么过上了每天站在镜子面前，靠遮肉穿衣度日的不良生活?

听说勤劳积极追求完美身材的女人都已经开始出洞，四处寻找瘦身的灵丹妙药了。

比如，为了瘦下来拼尽了全力，每天饿饿饿，可怜的word胃，长期下去健康也没了吧。

可以去运动呀。每天跑个10公里，过上了每天跑，大汗淋漓的生活，不过，根本坚持不太久哇，臣妾做不到哇。

走，去美容院。抽脂去。为了瘦美，拼了。可是看似抽脂见效快，依赖性产生了，你真的不怕吗?

药物减肥?不知所以的药物成分，能放心么?

换一个姿态，就能让你享受傲人身姿的生活。给你介绍一个纯食物的瘦身秘诀，你要不要?

它的名字叫Smeal，

是一个只有巴掌大的小胖瓶。

不得不说，这圆滚滚的时尚外表，也是我被Smeal圈粉的主要原因之一，握持感超棒!

在国外，很多健身达人、营养师还为它取了个很酷的代号——超级食物。

简单说，就是Smeal具备普通食物几倍甚至几十倍的营养价值，

并且可以让你在十几秒的时间里，完成全天的营养补给和能量补给。

▲NEWSOK、每日先驱报、美国前沿杂志等媒体对Smeal的报道

回到减肥的问题上，

其实想要健康的瘦下来，就3个条件：

1.控制热量摄入

以我为例，身高165cm，体重104斤，多数时间是坐着办公，偶尔运动。

根据我的情况，每天应该摄入1447.8kcal的热量

(这个数据因人而异，Smeal会有专业营养师根据你的实际情况测算)

也就是说，如果我想瘦下来，

每天吃的食物热量要控制在1000kcal(大卡)左右。

Smeal更科学的量化了每餐的热量摄入，

让你每天不必再苦恼于“这个多吃，那个少吃”的复杂操作，

打开它喝就是了!

2.保证营养全面

很多人会把「控制热量摄入」理解成尽量不吃，甚至节食，

但这会严重的影响身体代谢，

导致皮肤变差、爆痘、脱发...

所以减肥期间，吃的要更讲究。

每一瓶Smeal都蕴含了人体所需的全部营养元素

3.不能饿不能饿不能饿

有过失败减肥经历的人都知道，

饥饿是最大的拦路虎。

在这方面，许多Smeal的用户都有一个共同感受：

终于可以饱着瘦了!

无论是减肥期间吃的食物，

还是平常吃的食物，

我们最大的顾虑，

还是其原料成分是否足够健康。

为了打造最有安全感的瘦身伴侣，

Smeal将研发中心设立在

对食品安全标准要求最高的——新西兰

并联合梅西大学食品科学研究院(MIFST)

萃取了近百种天然植物的精华。

全程严格按照国际食品标准(IFS)研发，

杜绝添加任何药物成分或食品添加剂。

研发过程中，

Smeal实验室大量收集了

不同年龄及体型的身体数据进行分析，

并根据样本反馈不断迭代营养元素配比。

最终，打造出这款适合所有人体质的轻体营养餐。

本质上，

Smeal通过科学配比符合人类基因的全营养食物，

代替给身体造成负担的食物。

帮助人体主动消耗脂肪，

从根本上优化身体机能。

Smeal原料成分：高纯度菊粉

(是草本植物菊苣根的提取物，源自比利时)

Smeal原料成分：可可粉(源自印度尼西亚)

Smeal原料成分：抗性糊精(源自法国)

抗性糊精是以小麦为原料，

经过高度控制的糊化作用和色谱分离过程制得，

属于一种特殊的纯天然水溶性膳食纤维。

最近爆火的吸脂可乐，主要原料就是抗性糊精。

Smeal就好比一个营养师，

为你搭配好热量合理，营养丰富的一餐。

你只需几秒钟即可享用完毕。

倒入温水/常温矿泉水，摇晃后即可享用。

以往对于那种一看起来就很绿色健康的食物，

我都觉得味道都不太好，

尤其是前段时间朋友圈热销的五谷代餐粉，

吃起来简直像饲料一样…

相比起来，

Smeal给我最大的惊喜，

当属它饮料级的口感。

6款风味：炭烧拿铁、黑豆黑芝麻、玄米抹茶、椰香紫薯、泰晤士奶茶、布鲁塞尔可可

虽然没有香精和食品添加剂，

但Smeal通过特殊的细胞破壁技术，

即保证了营养吸收率，也还原了食材原有的风味。

凭借好喝好看的「天然优势」

小胖瓶成了许多网红博主

随身携带的潮流单品

有的用它来控制体重。

还有的用它来轻断食。

▼

说到轻断食，很多人都不陌生，

一直是国内外明星圈大热的饮食理念，

也是经过科学论证的新型“养生”方式。

简单的说，就是每个月拿出2~3天的时间，

严格控制饮食(其他时间可以正常吃)，

目的是排毒清体，净化脏器，

让体内的细胞自我修复，

总之，轻断食理念可以大大降低癌症及糖尿病、心脏病等慢性病的患病风险。

▲ 图为英国BBC纪录片《进食、断食与长寿》

主持人迈克尔·莫斯利断食后的健康状态

Smeal是轻断食的神器，

因为每一瓶都富含大量低分子水溶性膳食纤维，

可以有效的调节体内微生态平衡，

使肠道内有益菌群的生物机能充分发挥，

最终达到排毒清体，净化脏器的效果。

图为瑞士SGS认证机构出具的报告。

结果显示，每瓶Smeal的膳食纤维含量为12.9g。

这相当于11个苹果/一斤蓝莓的膳食纤维含量。

Ta们说：

“Smeal送给我两个礼物，一个很棒的身材，和一个健康的饮食习惯”

► Camilla丨29岁丨设计师

连续3年，坚持每月一次轻断食，

感谢这个习惯，让我收获了更健康的体质。

也感谢Smeal，让我在轻断食期间多了一个省心的选择。

事实上在此之前，我尝试过果蔬汁，

但总体来说，价格偏高，食用体验一般。

Smeal拥有更丰富的营养，更合理的价格，

更美妙的食用体验，它足够有理由长期出现在我的购物清单中。

► Jeccia丨模特丨27岁

由于工作需要，

*控制体重，保持最佳的身材比例*

成了我每天都要面对的问题。

很多收费高昂的减肥专家，也仅仅是为我制定个饮食方案。

并告诉我什么应该多吃，什么应该少吃，

什么不能吃，什么能吃…

但你知道的，这对我来说太麻烦了!

我无法把大量的时间和精力放在烹饪上，

我需要的是一个更高效的方式。

后来在营养师的推荐下，

我的包包里从此多了一个看起来胖胖的家伙，

没错，就是Smeal。

它很轻便，

随时随地就可以解决我的饮食问题，

控制体重也不再是件令人烦恼的事了。

不过我最爱的，还是它超酷的外观设计。

►Bryan丨摄影师丨33岁

Smeal是我的超级早餐，

出门前，给Smeal加满水，

等电梯的时间就可以填饱肚子。

帮我省掉了准备早餐的时间。