2019-05-31 10:51:42 来源: 中华网
一眨眼六月的脚步声已经越来越近了,提到六月,相信大家*时间想到的便是高考这件更重要的事情。大家无论身边有没有考生在,都会把目光聚焦在广大考生身上,用心为他们营造一个舒适的考试氛围。而作为考生的家长,在这个紧要的时刻,能够为各大学子烹饪出一份健康又营养的早餐是也是一种无声的支持与鼓励。今天,小编就教大家用金龙鱼葵花油,为孩子们做一个充满营养又美味的早餐,为各位高三学子高考助力!
材料准备:面包6片,鸡蛋2颗,火腿肠3根,生菜1颗,西红柿半个,盐少许,适量金龙鱼葵花油
步骤:1、将生菜、火腿肠、西红柿切成适当大小,放入干净的碗内备用
2、待锅内加热后,倒入适量金龙鱼葵花油
3、将鸡蛋打入锅内,过一会后再加入切好的火腿肠,煎至两面金黄后撒入少量的盐
4、将西红柿、鸡蛋、生菜、火腿肠加入面包片内即可
7、将裹好的三明治用保鲜袋包好,用手压压实,沿对角线切开即可
(图:金龙鱼葵花油)
别小看这一道三明治,吃起来可是美味又健康的呢,并且还有“健康油”的金龙鱼葵花油加持,能够为各位高三学子加油助力。这道美味又营养的三明治早餐你学会了吗?快点get起来让各位考生在高考期间旗开得胜,高中状元吧!