远离代谢综合征 自然阳光是你永远的肠道健康后盾

春节临近，年味渐浓，作为中国最隆重的传统节日，家家户户都为过年准备了各种各样的丰盛食材，准备在过年时大吃一顿。流行病学调查研究显示，春节时期不合理的饮食和生活方式，常常是引起代谢综合征的重要原因。

代谢综合征是一种代谢异常疾病，易引起高血糖、高血压、高血脂、动脉粥样硬化和血栓或炎症状态等，其发病率逐年提升，目前代谢综合征已成为世界性公共卫生问题。近来研究表明，该病的发生和进展与肠道菌群紧密相关，如何通过调节肠道菌群改善代谢综合征已成为目前的研究热点。

调节肠道菌群的必要一环就是提高宿主正常菌群数量，选择性促进宿主正常菌群生长的制剂的总称，包括益生菌、益生元和合生元，旨在恢复并保持肠道微生态平衡。益生菌作为一种对人体健康有益的活的微生物，可直接调节肠道菌群，越来越多的研究也显示益生菌具有改善代谢综合征的作用，所以，要想维护肠道菌群稳定，一定要补充益生菌。

那么如何补充益生菌?首先，最简单与普遍的方式就是食用酸奶与奶酪。但是，冰凉的酸奶很多时候反而会刺激肠胃，尤其在寒冷的冬季，反而会造成身体的不适。其次就是饮用红茶，红茶的制作过程有发酵的工序，而这道工序能够有效产生酵母菌，在冲泡过程中会产生益生菌。但红茶中的益生菌数量较少，且每日饮茶量不能过多，所以通过红茶补充益生菌的速度较慢。最后，可通过健康的营养补充品，例如自然阳光凝结芽孢杆菌固体饮料，补充益生菌，保护肠道健康。

被称为“肠道护卫队”的自然阳光凝结芽孢杆菌固体饮料富含凝结芽孢杆菌和菊粉等多种营养物质，富含益生菌与益生元，能够维持肠道健康代谢水平，促进肠道的吸收。凝结芽孢杆菌具有抑制有害菌繁殖，改良肠道菌群平衡，增强肠道功能的作用。除此之外，还能够适应肠道低氧环境，充分发挥生物活性，且胃酸耐受性强，能顺利抵达肠道，可有效优化肠道菌群结构，补充净化肠道废物所需的营养。菊粉作为天然的植物益生元，能够加速肠道益生菌繁殖，抑制有害菌生长，减少肠道毒素生成，有助于肠道对矿物质的吸收。

维持肠道健康代谢，远离代谢综合征，降低患病风险，增加生活幸福指数，自然阳光将永远是你坚强的肠道健康后盾。