黄茶有哪些 黄茶的营养功效和作用是什么

黄茶有哪些 黄茶的营养功效和作用是什么?黄茶很多人只是听说过,对它了解却不多,其实它也是中国茶叶家族的重要成员,黄茶是一种并不常见的茶叶,它多出产于中国的湖南岳阳,是当地最有名的地方特产。黄茶是中国茶叶家族的重要成员,它还可以分为多个不同的种类,不同种类的黄茶特点也各不相同,感兴趣的小伙伴请随我一起来看看，相信读完今天这篇新闻对您也是大有收获呢。

大家都知道喝茶好，茶叶里面富含的茶多酚可以帮助我们人体获得很多的微量元素。而且茶文化在中国已经盛行很久了。但是市面上的茶叶可是多种多样的。所以我们怎么才能了解这些茶叶的品类呢。要说到黄茶是什么茶就要从中国的六大茶叶说起。接下来我们就来看看黄茶的相关知识吧。

黄茶的功效

1、助消化：因为黄茶的制作需要进行闷，所以在这个阶段可以产生对于人体脾胃十分有益的消化酶。而消化酶可以让消化不良或者是食欲不振的人能够很好的缓解这种病症。

2、减脂肪：黄茶中含有一些微量元素，而这些微量元素能够很好的透过人体的新新陈代谢从而吸收。而新陈代谢可以带走多余的脂肪。所以黄茶具有减脂排油的功效。

3、抗癌杀菌：黄茶中含有大量的茶多酚，能够很好的防癌、抗癌、杀菌。所以经常喝黄茶的人能降低癌症的发生，特别是食道癌的发生。

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黄茶的冲泡方法

1、热饮黄茶

热饮黄茶的方法很简单，只需要将少量的沸水加入杯中然后放入适量的黄茶。把盖子盖上至2-3分钟。就可以直接的饮用了。这种冲泡的方法特别适合冬季寒冷的季节。

2、冷泡黄茶

冷泡黄茶就是现将70度左右的水倒入杯子中的一半位置。然后让茶先浸泡5分钟，然后在加入水到七八分满就可以喝了。这个时候的茶叶会上下分离，并且还可以看到芽尖上有晶莹的气泡哦。冷泡黄茶试喝夏天炎热，温度高的季节。而且方便携带。