减肥的正确姿势你get了吗 易胖体质怎么减肥?

减肥的正确姿势你get了吗 ?这才是减肥的正确姿势，吃不胖的真理，易胖体质有救了。易胖体质怎么减肥?对于减肥，饮食是重中之重，如果不能很好的科学控制饮食的热量，很容易导致身体热量转换成脂肪，导致脂肪堆积，让减肥的效率大大降低。

吃不胖的真理

煎饺里面有很多蔬菜，

就等同于蔬菜沙拉一样，

就算吃很多也没关系

吃汉堡的时候，

嘴巴要张很开，

等于有锻炼到脸部肌肉，

所以也很健康

蛋糕很轻，

就算吃下去也没什么感觉，

吃再多也无所谓咯~

吃咖喱的时候会流汗，

就像在运动一样，

所以就算再多吃一盘也没关系

白米饭吃大碗的话，

消化也会用掉比较多的体力，

这样根本就等于在减肥嘛

吃薯条的时候手都会停不下来，

但也因为动手去拿了也会消耗卡路里，

所以再多都吃得下呢~

如果不吃饭后甜点，

搞不好会因为压力大而发胖?

炸串是用竹子串起来的，

竹子是很健康滴，

吃炸串就是在吃竹子，

吃多少都是可以的

这么有理有据、令人信服

细细品味一下

好像就是这么回事

...

一直苦于减肥期间不敢喝可乐的我

终于看到了希望的曙光

可乐的热量很高。

但是放冰块，就把这个可乐的热量给抵消了，

所以这个可乐的热量可以说是零了。

而且我把它冰过。

可乐本身就很冰了，

冰上加冰，热量就为负了。

你说它是减肥饮品也不为过

冰镇可乐不仅可以用于减肥，还十分养生。

活了这么多年现在才发现，

原来喝水还能腐蚀身体，

可乐还能给身体除锈!!!

把有糖可乐倒到无糖可乐的罐子，

不会肥的。

夏天来了，再推荐大家一些减肥佳品

好吃又0热量，轻松减肥不是梦

只要我吃的够快

体重绝对不会追上我。

听天由命，胖瘦随缘，反正总要瘦的，

至于什么时候瘦下来，

那就看缘分吧。