1型糖尿病和2型糖尿病的发病原因，日常生活需要注意什么

首先，我们要知道高血糖不是一种疾病，而是一种血糖监测结果的判定,血糖监测是一时性的结果,并不能断定为疾病。在临床上认为，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，当血糖值高于正常5范围为高血糖。要想预防控制高血糖，我们就要知道导致血糖升高1型糖尿病和2型糖尿病的发病原因，日常生活需要主要什么。

高血糖和糖尿病有着密切的联系，胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多;外周组织存在胰岛素抵抗;肠道影响血糖控制激素，致其异常;肾脏过度回吸收糖;糖代谢的调节异常。这些激素的不正常分泌都会导致高血糖，1型糖尿病和2型糖尿病的发病原因如下：

1. .疾病因素。患有肝硬化、急慢性肝炎、脂肪肝、尿毒症、肾小球硬化、嗜铬细胞瘤、甲亢等疾病的病人可能会因为引发高血糖。

2. 遗传因素。1型糖尿病或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。

3.生活习惯因素。不合理的膳食习惯(多脂肪多热量多胆固醇食物的食用过多)，由于长期不运动，导致脂肪堆积在体内，对身体的激素分泌产生不良的影响;以及高糖分的摄取都会增高血糖。

在我们身边的糖尿病患者大多都是因为在生活饮食方面不规律造成的，食用了过多的含有高脂肪高胆固醇高热量的食物，使得胰岛素分泌缺陷，进而导致患上糖尿病。当我们知晓了引起血糖升高的因素后，我们就可以展开相应的计划了。为了预防糖尿病，我们在饮食上要尽可能的少油少糖。另外就是降低我们身体内的脂肪含量，有研究表明，甘油二酯油会对人体脂肪产生抑制积累的作用，这主要是通过提高脂肪酸β-氧化速率来实现的。β-氧化是减少体内脂肪积累的关键代谢过程，所以我们可以利用甘油二酯来降低脂肪含量，达到预防糖尿病的目的。甘油二酯用于代替目前大部分食用油中所含的甘油三酯，预防因油脂摄入过量引起的糖尿病、脂肪肝、三高等慢性代谢综合征。

甘油二酯是一种天然的一种天然存在的安全油脂成分，大家所熟悉的橄榄油中，也仅3%的甘油二酯，极为稀少珍贵。27%以上的含量甘油二酯成分才会对人体健康其明显调节作用，南山康脂为中国消费者提供40%以上含量的甘油二酯成分的食用烹调油。二脂油的口感、色泽与风味和普通的食用油无异，不用担心烹饪口感的变化。