吃不腻的营养美食，提升宅家办公幸福感

受疫情影响，宅家办公成为2020年的现象级话题，但这样“逍遥日子”没过两天就让人越来越累。一边应付老板说来就来的视频会议，一边又要自己开火料理一日三餐，还常常因为沉迷工作，顾不上烧饭，饥肠辘辘地坚守在电脑桌前，想想还真是让人疲惫不堪呐。

(图片来自：36氪微信公众号《在家办公第N天，这7个瞬间让我崩溃》)

这种情况下，相信机智的小伙伴都开始置办垫饥小零食了吧，比如银鹭八宝粥，美味营养又方便，轻松搞定早餐和下午茶。

尽管不少小仙女们会自己熬八宝粥，但光是买食材就让人头疼不已，差一样就不对味，并且熬粥也很浪费时间，但是一罐即食八宝粥就能轻松搞定这一切。我个人最喜爱的还是银鹭的低糖莲子八宝粥，低糖轻甜，里面的食材都非常的养生，比如糯米、红豆、绿豆、花生、麦仁等，满足人体需要的营养，而且口味比较清淡，不油腻，容易消化，深得大众喜欢。

除了我们熟知的低糖莲子八宝粥，银鹭好粥道也独具特色，它主要有五种口味：紫薯紫米粥、薏仁红豆粥、椰奶燕麦粥、莲子玉米粥以及黑米粥，都是精选优质五谷杂粮，均衡搭配，不同口味满足不同营养所需，不仅美味选择多，而且粗粮易消化。即便是挑食的人，相信也总有一种口味能让你欲罢不能!宅家办公的这段时间，几种换着吃，每天都有新鲜感~

这里最想给大家种草的就是养颜达人钟爱的薏仁红豆粥，主要原料有红豆、薏仁米、荞麦、芸豆、甜玉米、糯米等，早餐来一罐，里面的薏仁米可以帮忙消除脸部水肿，口感也很软糯香甜，让你元气满满地开启新的一天。

而另一款主打“轻食养生”的臻养粥则给“朋克养生”的80、90后带来美味与营养的双重诱惑，不论是宅家办公还是熬夜追剧、打游戏，随时准备一罐，生活再忙，也不能亏待自己的胃。

臻养粥用的都是比较养生的中式食材，营养很丰富。有两种口味，冰糖桂花马蹄粥和黑糖红枣枸杞粥，都是精选优质产地的食材熬制的，比如黑糖红枣枸杞，里面有新疆的红枣(吃的时候注意有核)、宁夏的枸杞、板栗等，选用的都是温性食材，软糯香甜的口感非常棒，非常适合当作早餐，或者午餐搭配一些小菜一起吃。这款粥品将食材进行了巧妙融合，营养与美味兼具，带来全方位的健康呵护。

除了选材用心，银鹭八宝粥的做法也非常独特，以上几款粥都采用了“生料装罐”工艺，简而言之，就是把洗干净的食材装进独立的小罐后，排气密封，再进行熬煮。这道工艺可以高温杀菌，并在密封状态下保证食材不受污染，让熬出来的粥品能长期贮存。另一个优点就是能锁住营养，充分发挥这些食材的养生价值。

此外，臻养粥的颜值也很在线，深得九零后“颜控粉”的欢心，精致小巧的国风包装让它看起来颇有格调。

小蛮腰的外形让人拿着非常舒服，开盖时候一只手握住小蛮腰，一只手握住罐盖，大拇指靠住盖边，向上提起，盖子就打开了!如果女生力气实在太小……那就给个机会让身边的男票秀一把“男友力”吧!

图片来源：银鹭官方旗舰店

银鹭的这几款粥，都是方便食用又有营养，解决了我们没时间做饭、做饭手艺不好的“世纪难题”，宅家办公美食榜上必须榜上有名。无论是经典八宝粥、五色好粥道还是轻食臻养粥，都是我的心头爱，每样囤一点，随时随地都可以轻松享受美味，宅家办公也能有满满幸福感哦~