小白心里软夹心吐司搞定懒人早餐

吃过夹心吐司了吗?还在纠结哪个口味更好吃吗?小白心里软海盐芝士味、紫米味、肉松沙拉味都试过了吗?其实它们还有神秘的隐藏吃法，现在开始一一解答。

图：肉松沙拉味番茄火腿夹心吐司

让我们最初级的做法开始，先准备一份小白心里软肉松沙拉味夹心吐司，再煎一个鸡蛋备用，然后就是“填鸭”时间。打开吐司，把2片番茄、2片生菜、1片火腿均匀放入，再把荷包蛋放在最中间，如果喜欢的话，还可以淋上适量的番茄酱，营养丰富的“懒人早餐”就完成了。

图：海盐芝士味紫薯夹心吐司

现在可以尝试中级的关卡了。请首先准备好所有食材，紫薯一个，糖若干，鸡蛋一个，海盐芝士味夹心吐司一份。请先将紫薯蒸熟，去皮，捣烂成紫薯泥，加入适量白砂糖均匀搅拌。然后在吐司片上抹上一层紫薯泥，接着在四周刷上蛋液，然后盖上另一片吐司片，剪去四周的硬边，接着刷上蛋液。最后再把吐司放入烤箱，180°火烤20分钟左右即可。海盐芝士的鲜香搭配甜腻软糯的紫薯，海盐芝士味紫薯夹心吐司在你的巧手之下诞生，可以尽情地享用啦。

(图：小白心里软夹心吐司)

最后一关，挑战终极关卡的大boss——紫米味水果布丁爆浆夹心吐司。别看名字这么长，我们逐步分解，逐个击破。

先把一串的材料罗列出来：吐司4片，香蕉半根，芒果半个，鸡蛋1个，蛋黄2个，细砂糖20克，玉米油15克，黄油15克，牛奶200克。

再开始制作爆浆。蛋黄加细砂糖、玉米淀粉拌匀制成蛋黄糊，同时用小火牛奶加热，之后倒入蛋黄糊中拌匀。再用小火加热到浓稠，放入黄油拌匀，坐入冷水之中，再次拌匀冷藏保存。记住，拌匀是关键。然后将水果切丁，一层水果丁铺一层爆浆，再盖上一片吐司。最后，将一个鸡蛋打散，吐司放入蛋液中蘸满蛋液。平底锅涂抹一层黄油小火加热，放入吐司，两面煎至金黄即可。

其实这算是零厨艺的美食，香甜酥软的营养吐司早餐，每天早晨吃一个，满足期待的味蕾。浓浓的紫米夹心包裏着水果，谷物的营养、水果的鲜甜完美结合，简直是神仙美味。

三个关卡全部通关，小白心里软的夹心吐司，你也可以创造关卡，解锁各式搭配，美味等你自我破解!

小白心里软夹心吐司搞定懒人早餐

吃过夹心吐司了吗?还在纠结哪个口味更好吃吗?小白心里软海盐芝士味、紫米味、肉松沙拉味都试过了吗?其实它们还有神秘的隐藏吃法，现在开始一一解答。

图：肉松沙拉味番茄火腿夹心吐司

让我们最初级的做法开始，先准备一份小白心里软肉松沙拉味夹心吐司，再煎一个鸡蛋备用，然后就是“填鸭”时间。打开吐司，把2片番茄、2片生菜、1片火腿均匀放入，再把荷包蛋放在最中间，如果喜欢的话，还可以淋上适量的番茄酱，营养丰富的“懒人早餐”就完成了。

图：海盐芝士味紫薯夹心吐司

现在可以尝试中级的关卡了。请首先准备好所有食材，紫薯一个，糖若干，鸡蛋一个，海盐芝士味夹心吐司一份。请先将紫薯蒸熟，去皮，捣烂成紫薯泥，加入适量白砂糖均匀搅拌。然后在吐司片上抹上一层紫薯泥，接着在四周刷上蛋液，然后盖上另一片吐司片，剪去四周的硬边，接着刷上蛋液。最后再把吐司放入烤箱，180°火烤20分钟左右即可。海盐芝士的鲜香搭配甜腻软糯的紫薯，海盐芝士味紫薯夹心吐司在你的巧手之下诞生，可以尽情地享用啦。

(图：小白心里软夹心吐司)

最后一关，挑战终极关卡的大boss——紫米味水果布丁爆浆夹心吐司。别看名字这么长，我们逐步分解，逐个击破。

先把一串的材料罗列出来：吐司4片，香蕉半根，芒果半个，鸡蛋1个，蛋黄2个，细砂糖20克，玉米油15克，黄油15克，牛奶200克。

再开始制作爆浆。蛋黄加细砂糖、玉米淀粉拌匀制成蛋黄糊，同时用小火牛奶加热，之后倒入蛋黄糊中拌匀。再用小火加热到浓稠，放入黄油拌匀，坐入冷水之中，再次拌匀冷藏保存。记住，拌匀是关键。然后将水果切丁，一层水果丁铺一层爆浆，再盖上一片吐司。最后，将一个鸡蛋打散，吐司放入蛋液中蘸满蛋液。平底锅涂抹一层黄油小火加热，放入吐司，两面煎至金黄即可。

其实这算是零厨艺的美食，香甜酥软的营养吐司早餐，每天早晨吃一个，满足期待的味蕾。浓浓的紫米夹心包裏着水果，谷物的营养、水果的鲜甜完美结合，简直是神仙美味。

三个关卡全部通关，小白心里软的夹心吐司，你也可以创造关卡，解锁各式搭配，美味等你自我破解!