要清凉更要健康，来碗夏至养生粥，陪你度过炎炎夏日！

夏至近在眼前，七月流火也将至。日渐炎热的天气让人食欲不振，再加上2020年如此焦灼的局势，不知道有多少人无心好好吃饭。但是，身体是革命的本钱，营养跟不上，还怎么和小伙伴一起实现赚他一个亿的小目标?这时候，既有营养又清爽养生的食物中，中国传统美食——八宝粥可谓是当之无愧的代表。夏至本就宜养生，其中常见的夏日消暑粥有荷叶莲藕粥、绿豆百合粥等等。但是高温预警之下，谁愿意守在厨房熬粥呢?来一罐开盖即食的八宝粥，他不香吗?!

说到夏至养生，银鹭臻养粥的冰糖桂花马蹄口味必须有姓名!每次打开粥盖都会闻到浓浓的桂花香气，马蹄的口感又脆又甘甜，再加上是用冰糖熬制的，所以整体味道清甜可口，一点都不会腻。除了这几种主要食材，粥里还加了魔芋丁，咬一口，汁水就会迸进整个嘴巴，吃起来简直不要太舒爽。再加上传统的八宝粥食材，燕麦、荞麦、大麦仁，低脂低糖高纤维高蛋白，可以说灰常健康啦!重要的是，这款粥中的冰糖、桂花和马蹄都是消夏解暑、生津止渴的食材，酷夏的清晨，汗流浃背地赶到公司，来一口清甜爽口的冰糖桂花马蹄粥，怎一个舒适了得!

臻养粥作为银鹭主打养生的粥品除了冰糖桂花马蹄粥，还有一款黑糖红枣枸杞粥。这个系列的粥食材配比都很考究，冰糖桂花和马蹄用以清凉解暑;而黑糖红枣和枸杞则是标准的养生套餐，以温补为主。两款粥的食材选择也非常严苛，红枣产自新疆，枸杞源于宁夏，马蹄均为广西的无渣品种，桂花也都香气浓郁、花型完整，再辅以荞麦、燕麦等低脂高纤维的粗粮，吃着不仅营养摄取均衡，还不用担心长胖。

除此之外，银鹭独特的生料装罐工艺，也为粥品的口感提供了保障：将精心挑选的食材清洗干净，装入一个个独立的小罐之中，加入熬好的热汤，然后将罐中的空气排尽进行密封，被“严密保护”起来的小罐们经过高温熬煮，终于成长为我们面前这一罐臻养粥。这样的密封工艺，可以让食材隔绝空气，不受外界污染，同时高温熬煮，杀菌消毒，不仅营养物质不会流失，还可以达到长期贮存的效果。

臻养粥美腻的外形也让我在万粥丛中一眼相中它，罐身的曲线设计酷似广州塔小蛮腰，不仅看起来美观，握在手里也是相当的舒适。宝蓝和明黄的色彩搭配，让人一瞬间就联想到了贵气逼人紫禁城，作为一名国风爱好者，只能表示爱了爱了，屯两箱在家先吃为敬!

酷热的盛夏，冰激凌、冰可乐成了许多人的救命稻草，但是清凉易得，养生难求，银鹭的冰糖桂花马蹄粥，口感清凉还兼顾养生，两全其美，简直不要太贴心。

不管是漂泊在外，还是宅家发呆，每一个人都要好好照顾自己。在非你莫“鼠”的2020年，我们更应该明白，生命可贵、世界可爱，所以生活再难，也不能亏待自己的胃。盛夏时节，不宜烧烤火锅，来一罐夏至养生粥，立马让你的胃服服帖帖。