卖得这么火，低芥酸菜籽油到底有什么优势？

最近，低芥酸菜籽油备受大众喜爱，然而，您知道低芥酸菜籽油都有哪些健康优势吗?

下面，小编就给大家介绍一下低芥酸菜籽油的四大优势：

首先是拥有含量均衡的脂肪酸

低芥酸菜籽油较其他食用植物油饱和脂肪酸含量低，油酸含量高，很有营养价值，益于人体健康，是改善饮食模式的食物来源。

含有丰富的亚麻酸

亚麻酸是我们人体必需而自身又不能合成的脂肪酸，需要从食物中摄取。2014年6月，中国营养学会发布的2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量( DRIs)》中，首次增加了α-亚麻酸推荐值，规定中国居民(孕妇)每天摄入1600～1800mg的α-亚麻酸。而低芥酸菜籽油中含有亚麻酸9%左右，属ω-3(α-亚麻酸)系列脂肪酸。

有高含量的酚类物质

低芥酸菜籽中的酚酸总量很高，除延缓油脂氧化外，对我们的身体健康也有着积极的意义。

含有一定量的甾醇、维生素E等

这些主要要从日常饮食中获取的重要微量营养素，对维持人体健康十分重要。

多年来，国内外科研人员纷纷开展对于低芥酸菜籽油营养的评价和研究，鲁花低芥酸浓香菜籽油，低于2.0%的芥酸含量同步国际标准，让您健康享用美味，无忧芥酸对健康的负面影响。

如果您也喜欢菜籽油的独特味道，就快给家人用上低芥酸菜籽油吧!